BASE & BUILD Programm
Freies Training mit professioneller Kontrolle – für konstante Entwicklung.
Du möchtest selbstständig trainieren, aber nicht auf echte Begleitung verzichten?
Mit einem individuellen Coaching-Termin pro Monat bekommst du die professionelle Unterstützung, die du brauchst – ohne dich an ein wöchentliches Personal Training zu binden.
Ob Trainingskontrolle, Anpassung deines Trainingsplans, neue Impulse oder gezielte Technikarbeit: Du bleibst in Bewegung und auf Kurs.
Zusätzlich hast du freien Zugang zum Open Gym – trainiere flexibel, wann es in deinen Alltag passt, in ruhiger Atmosphäre und mit hochwertigem Equipment.
Kein Gedränge, keine Wartezeiten, kein unnötiger Lärm.
Für wen ist BASE & BUILD ?
Das Besondere
BASE & BUILD
1x monatlich erhältst du dein Coaching, in dem wir deine Entwicklung kontrollieren und anpassen. In unserem Open Gym trainierst du dann so oft du willst.
BASE & BUILD
Das flexible Kombi-Format: selbstständig trainieren, mit professioneller Begleitung.
ab 119 €/Monat
Körperfaltenmessung
An 13 definierten Punkten wird dein Körperfettanteil erfasst. So erhalten wir eine messbare Grundlage, um Trainings- und Ernährungsstrategien gezielt für dich anzupassen.
Individueller Trainingsplan
Dein persönlicher Trainingsplan schafft Struktur, spart Zeit und bringt dich gezielt voran. Statt nach Gefühl zu trainieren, hast du einen klaren roten Faden sowie messbare und nachvollziehbare Fortschritte.
Ernährung & Lifestyle
Wir begleiten dich mit gezielten Empfehlungen, die zu dir passen: Ernährung, die dich stärkt statt stresst und Routinen, die wirklich funktionieren.
Open Gym
Du erhältst freien Zugang zum Open Gym – trainierst flexibel, wann es in deinen Alltag passt, in ruhiger Atmosphäre und mit hochwertigem Equipment.
Klingt nach dir?
Dann lass uns sprechen.
Finde in einem persönlichen Kennenlerngespräch heraus, ob unser BASE & BUILD Programm zu deinem Leben passt – und wie du damit dein Training neu ausrichten kannst.