Individuell. Persönlich. Echt.

Rouven und sein Team
bei SchienFitness

SchienFitness ist nicht für alle.
Sondern genau für dich.

Über SchienFitness

Bei SchienFitness profitierst du von Leistungen, die nicht nur professionell durchdacht sind, sondern ganz bewusst auf dich, deine Ziele und deinen Alltag abgestimmt werden. Unser Ansatz ist persönlich, verbindlich und hochwertig – ganz ohne Massenbetrieb oder austauschbare Programme.

Wir sind Wolfsburgs einziges reines Personal Training Studio – das bedeutet: keine Ablenkung, keine anonyme Atmosphäre, sondern volle Konzentration auf dich. In 1:1-Betreuung, in Kleingruppen oder im Coaching gehen wir gezielt auf deine Bedürfnisse ein – unabhängig davon, ob du deine Leistung steigern, gesundheitliche Beschwerden angehen oder dich einfach wohler in deinem Körper fühlen willst.

Unsere Angebote basieren auf einem ganzheitlichen Konzept, das Training, Ernährung, Regeneration und mentale Stärke verbindet. Unterstützt wirst du dabei von einem Team aus erfahrenen Coaches mit fundierter Ausbildung, sportlicher Praxis und echter Leidenschaft für ihren Beruf.

Warum SchienFitness anders ist.

Hinter SchienFitness steht kein Franchise, kein anonymes Trainerteam – sondern ein Ort, an dem du auf Augenhöhe betreut wirst.
Wir sind das einzige reine Personal Training-Studio in Wolfsburg – und das merkt man ab dem ersten Moment.

Dein Ziel ist unser Fokus – kein Training von der Stange.

Unsere Stärke liegt in der persönlichen Verbindung zu dir. Statt Massenbetrieb bekommst du bei uns maßgeschneiderte Trainingslösungen,
individuelle Betreuung und eine Atmosphäre, in der du dich sicher, motiviert und gesehen fühlst.

Wo individuelle Betreuung auf echte Ergebnisse trifft.

Ob im Einzeltraining, Coaching oder in unseren exklusiven Kleingruppenkursen:
Wir sind an deiner Seite – mit Erfahrung, Empathie und echter Begeisterung für deine Entwicklung.

Du brauchst keinen perfekten Start. Du brauchst nur den ersten Schritt.

Dein Fortschritt im Mittelpunkt. Wir begleiten dich individuell, ehrlich und mit dem Anspruch, dich wirklich weiterzubringen. Denn dein Weg zu deinem „besten Ich“ beginnt nicht mit Standardlösungen – sondern mit echter Betreuung.

„Training ist kein Trend.
Es ist eine Entscheidung für dich selbst.“

Rouven ist nicht nur Gründer und Inhaber von SchienFitness – er ist das Herzstück des Studios. Mit über 15 Jahren Erfahrung im Leistungssport, Coaching und Personal Training steht er für eine Trainingsphilosophie, die Körper und Kopf gleichermaßen fordert und fördert.

Rouven kombiniert Leistung mit Persönlichkeit. Technik mit Gefühl. Und Know-how mit Klartext.

Sein Anspruch: dich ganzheitlich zu stärken – körperlich, mental und menschlich.

Wissen, das wirkt –
und auf Erfahrung baut.

Fachlich fundiert

Rouven ist ausgebildeter Sport- und Fitnesskaufmann, Sportfachwirt sowie Bachelor of Arts in Sportwissenschaften. Seine vielseitigen Qualifikationen reichen vom Personal Training über Ernährungsberatung bis hin zum sportpsychologischen Coaching. Als zertifizierter Functional-, Sling- und Deepwork-Trainer, Vereinsmanager und lizenzierter Trainer im olympischen Gewichtheben verbindet er fundiertes Wissen mit praxisnaher Umsetzung.

Erlebt, bewährt, weitergegeben –
aus dem Leistungssport.

Aus der Praxis

Als ehemaliger Kaderathlet im Karate mit nationalen und internationalen Erfolgen sowie erfolgreicher Wettkämpfer im Thaiboxen kennt Rouven den Leistungssport aus erster Hand. Diese Erfahrung bringt er heute als Kampfsporttrainer, Athletikcoach und Spezialist für Bewegungsanalyse, Reha und funktionelles Training in jedes Training ein.

Wissen ist gut –
angewandte Expertise ist besser.

Schwerpunkte

* Personal Training für Einsteiger*Innen & Leistungssportler*Innen

* Mentales Coaching & Trainingsmotivation

* Athletiktraining für Sportarten wie Kampfsport, Fußball & Co.

* Trainingsplanung für gezielten Muskelaufbau & Körperfettreduktion

* Präventives Training zur Verbesserung von Haltung, Mobilität & Alltagstauglichkeit

Veränderung fängt bei dir an. und bei SchienFitness.

Fitness ist mehr als nur Bewegung –
es ist ein Lebensstil, eine bewusste Entscheidung für mehr Gesundheit, Energie & Leistungsfähigkeit.

Unser Team bei SchienFitness

„Dein Training ist nicht für andere – es ist für dich.“

Luisa steht für moderne Trainingskompetenz kombiniert mit echter Athletinnen-Power. Als Studentin der Fitnesswissenschaft und Fitnessökonomie bringt sie frisches Wissen, wissenschaftlichen Hintergrund und einen klaren Blick für nachhaltige Trainingskonzepte mit.

Ihre praktischen Lizenzen in Fitnesstraining, Athletiktraining und Ausdauertraining ergänzen ihr Profil ideal. Besonders liegt ihr Fokus auf einem ausgewogenen und effektiven Training – stets angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmenden.
Neben ihrer Arbeit als Trainerin ist Luisa als aktive Fußballspielerin beim VfL Wolfsburg II in der 2. Bundesliga sportlich auf höchstem Niveau unterwegs. Diese Erfahrung spiegelt sich in ihrer Disziplin, Motivation und klaren Kommunikation wider.

Bei SchienFitness leitet Luisa u. a. unser beliebtes Bootcamp und betreut zudem Klient*Innen im Personal Training. Ihre Trainings zeichnen sich durch Struktur, Energie und ein hohes Maß an Individualität aus.

Als zertifizierte Ernährungsberaterin für vegane Ernährung steht sie zudem für einen bewussten, ganzheitlichen Lebensstil – immer mit dem Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

„Bewegung verändert alles – körperlich und mental.“

Kate bringt Bewegung, Motivation und ein echtes Gespür für Menschen in jedes Training. Mit ihrer langjährigen Erfahrung im Kursbereich, u. a. beim VfL Wolfsburg, und ihrer Leidenschaft für funktionelle Fitness, sorgt sie dafür, dass jede Einheit mehr ist als nur Sport – sie ist ein Erlebnis.

Als lizenzierte Indoorcycling-Instructorin und Expertin für Langhantel-Workouts (Power Dumbell) sowie Ganzkörpertraining, begeistert sie Einsteiger*Innen ebenso wie Fortgeschrittene. Ob Step-Aerobic, Senioren-Gym 50+ oder intensive Gruppenformate – Kate passt ihre Trainings perfekt an das Leistungsniveau ihrer Teilnehmer*Innen an und sorgt mit ihrem positiven Spirit für echte Fortschritte.

Und wenn sie mal nicht im Kursraum steht? Dann ist sie mit Laufschuhen unterwegs – als leidenschaftliche Läuferin, die weiß, was Durchhaltevermögen bedeutet.

„Dein Körper kann mehr – du musst ihm nur zeigen, wie.“

Katha bringt geballte Fachkompetenz und sportliche Leidenschaft mit auf die Trainingsfläche. Als studierte Sportwissenschaftlerin und ausgebildete Sport- und Fitnesskauffrau vereint sie Theorie und Praxis in einzigartiger Weise.

Durch ihre Tätigkeit als Sporttherapeutin im Rehazentrum versteht sie es, funktionelles Training, Gesundheit und Leistungsentwicklung intelligent zu verbinden – egal ob im präventiven Bereich, im Rehasport oder im Athletiktraining.
Katha ist zertifizierte Pilates-Lehrerin, Aquatrainerin, Athletiktrainerin, Faszientrainerin und besitzt die A-Lizenz im Fitnessbereich. Auch beim Nordic Walking oder im Kleingruppentraining weiß sie zu motivieren und individuell zu begleiten.

Neben ihrer fachlichen Qualifikation bringt sie jede Menge Praxis mit: Katha war selbst viele Jahre Leistungssportlerin im Fußball beim VfL Wolfsburg II und spielt heute aktiv in der Regionalliga. Diese Disziplin und Erfahrung spiegelt sich in jedem Training wider.

Massgeschneidertes Training, statt Massenabfertigung

Erreiche mit uns dein „bestes ICH“!

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